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健康科普
慢性阻塞性肺病的营养策略
慢性阻塞性肺病主要表现为持续性的气流受限,症状包括呼吸短促、咳嗽和咯痰。这种病是一种进行性疾病,也就是说病情会随时间逐渐恶化,最后甚至影响正常的日常活动。根据2015年的统计,...
2020-03-26
老年人贫血的营养建议
老年人也是一个非常容易贫血的群体,同时由于老年人往往有多种疾病,贫血的症状会被误解为是因身体虚弱等而被忽略,常常在就诊其他疾病时才会被发现,而此时贫血的程度往往已经较重了,不但...
2020-03-26
生活好习惯,助力防便秘!
(1)多食膳食纤维:膳食纤维在肠道内不被消化吸收,是形成固态大便的主要原料,食用麦片、麸子、蔬菜、水果等膳食纤维较多时,大便的量也会多,俗话说“一斤红薯两斤屎”“吃得多拉的也多...
2020-03-26
肿瘤患者的营养误区(二)
六、吃素能防癌吗?不一定。素食一般分为几种,如纯素食、蛋奶素食、鱼虾素食等。素食的主要特点是摄入动物脂肪较少,这对于高胆固醇血症、心脑血管疾病患者还是比较有利的。但目前并没有证...
2020-03-26
肿瘤患者的营养误区(一)
肿瘤一旦被诊断,患者和家属都非常希望能找到治疗肿瘤的灵丹妙药,因此,一些“标题党”的文章由于契合人们的想法往往传播得更广、更快,如“超级抗癌食物排行榜”“把吃出来的疾病吃回去”...
2020-03-26
心功能不全的膳食管理
心功能不全患者的营养治疗同药物治疗是彼此联系而又相辅相成的。营养治疗的目的是供给合理热能及营养,防止体内钠、水潴留,减轻心脏负荷,促使患者早日康复。因此为心功能不全患者制订营养...
2020-03-25
高脂血症的饮食调理
高脂血症患者的膳食往往是不平衡的,因此,营养治疗的目标是对相关的营养素供给量做出限定, 其中最关键的是脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇摄入量。在营养治疗时,高脂血症的分型不同,营养治疗...
2020-03-25
结核病的营养建议
结核病治疗时,休息、营养和药物治疗是结核病治疗不可缺少的3个重要环节,其中营养治疗不可忽视。营养治疗和药物治疗相互配合,可减少药物副作用,加速结核病灶钙化,提高机体免疫力,促进...
2020-03-25
聊聊蔬果那些事!
《“健康中国2030”规划纲要》中合理膳食是重要内容。如果我们将每天吃的食物总量按照十个拳头的大小计算,平衡膳食的结构为:不超过一个拳头的肉类(包括鱼、禽、肉,蛋),尽可能多吃...
2020-03-24
糖尿病健康管理需注意(2)
1.烹调注意少油少盐每日烹调油使用量宜控制在30g以内。食盐用量每日不宜超过6g。2.足量饮用白开水,也可适量饮用淡茶或咖啡饮用茶和咖啡对2 型糖尿病患者具有一定保护作用,包括...
2020-03-24
糖尿病健康管理需注意(1)
1.科学饮食,规律运动,培养良好生活方式科学饮食是所有类型糖尿病治疗的基础,糖尿病患者的饮食要遵循平衡膳食的原则,在控制总能量的前提下调整饮食结构,满足机体对各种营养素的需求;...
2020-03-24
医师所说的“清淡饮食”到底是个啥?
是不是医生经常建议你:清淡饮食???不管是手术过后、大病初愈、胃肠不好,还是高血压、高血脂等慢性病,营养师都会告诉我们说要清淡饮食。大家都知道吃清淡点比较健康,但这清淡到底是什...
2020-03-23
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