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发布时间:2015/01/22   发布者:科室管理员   浏览次数:1427次

质疏松症防重于治,需要我们早发现,早重视,早治疗,正确认识骨质疏松是防治的基础,因此我们需要纠正一些骨质疏松认识上的误区,趋利避害。

误区一、防治骨质疏松单纯补钙就可以了

医学科学研究证明,单纯补充钙剂对于骨质疏松症的治疗是不够的,骨质疏松的发生除了与摄入钙不足有关外,还与钙的吸收、利用降低,钙的异常流失以及一些慢性疾病有密切关系,因此补充钙剂只是骨质疏松症防治的基本辅助措施之一,更重要的还应是注意日常中的综合调养。

在骨骼发育中,镁和钙是对孪生兄弟,忽略好兄弟补钙等于白补。进入人体的钙离子,只有在镁离子的作用下,才能有效沉积下来,骨骼才能吸收促进发育,加固硬度。否则,不管喝多少牛奶、骨头汤,都只是从尿液中排出的过客,白补了。目前大多数骨质疏松患者更多的人是盲目补钙,却没有科学地找到根源,即忽略了镁离子的价值。

误区二、只有老年才会患骨质疏松

骨质疏松症不是老年人的“专利”,据研究显示,除了老年人以外还有五类人群为骨质疏松症的易发人群。

1.孕妇和乳母以及绝经期女性   女性在妊娠期和哺乳期,大量的钙会从母体转移至胎儿和婴儿体内,很大程度上会影响母体的骨质密度,当胎儿和用母乳喂养的婴儿对钙的需求超过母体钙摄入量时,可能会导致母体骨质疏松。此外女性到了更年期,雌激素分泌减少,骨质流失比男人速度快,绝经期妇女骨质流失速度更快,也会不同程度诱发骨质疏松。

2. 血液病患者   如多发性骨髓瘤、淋巴瘤、白血病、恶性贫血等。重点人群为长期服用类固醇、抗痉挛药、利尿剂、止痛药等治疗者。

3. 慢性疾病患者   患有慢性疾病如肝肾功能不全、骨肿瘤、胃部分切除、吸收不良综合征、长期不能活动等疾病的病人,易诱发骨质疏松。此外,甲状腺功能亢进、副甲状腺功能亢进、肾上腺功能亢进及糖尿病等内分泌性疾病,也可引起骨质疏松症。

4. 不良生活方式的人群   长期吸烟、过量饮酒、高蛋白和高盐饮食、饮过量咖啡、活动过少、维生素D摄入量不足或接受阳光照射少的白领族也容易患骨质疏松症。

5. 滥用药物的人群   滥用糖皮质激素、甲状腺素、肝素、苯巴比妥、苯妥英纳、环孢素A、四环素等药物,会抑制体内成骨过程,从而诱发骨质疏松症如库欣综合征。

误区三、骨质疏松症可以靠自我感觉判断

骨质疏松初期,一般不会出现异常感觉或异常感觉不明显。发现骨质疏松不能靠自我感觉,对于骨质疏松高危人群,建议定期进行骨密度检查,了解自己的骨密度变化,防患于未然。


误区四、骨质疏松症是小病,无需看专科医生

骨质疏松患者骨量减少,骨质量受损及骨强度降低,很容易导致骨折,一旦并发症脆性骨折可使患者致残,并严重影响患者的生活质量,更甚者还可能长期卧床,死亡率较高。对于已经确诊为骨质疏松症的患者,应当及早到正规医院,接受系统治疗,以避免出现不良后果。