Henan Provincial Chest Hospital
在教育孩子的漫长旅程中，家长常常会陷入迷茫与困惑，不知如何在关爱与管教之间找到平衡。2025年4月2日，河南省胸科医院护理部心理学组举办主题讲座，通过生动的案例解析与前沿理论融合，揭开孩子教育的“秘密”。
心理学组组长宿艳琴以“你不知道的秘密”为主题，从人际沟通分析的视角出发，为我们揭示了教育孩子过程中的诸多奥秘。她指出，如果在教育孩子的过程中感到痛苦，那一定是我们的教育模式出了问题。人际沟通分析理论“我好一你好”的沟通模式，可有效解决这一难题。这种模式强调双方的平等与尊重，让我们在与孩子的互动中，能够以更加积极、健康的心态去面对各种问题。
讲座中，宿艳琴详细介绍了每个人体内都存在着的三个角色：父母（P）、成人（A）和小孩（C）。父母角色代表着我们在5岁前接受的来自父母的规则、边界等的教育，它影响着我们的价值观和行为模式；成人角色则是从10个月开始逐渐学习形成的，它代表着我们理性和客观的一面；而小孩角色则是我们5岁前的自我感受，它承载着我们的基础情感和欲望。通过识别和理解这三个角色，我们能够更好地认识自己，也能够更加理解孩子，从而在教育过程中更加得心应手。
宿艳琴还为我们讲解了三种角色演绎的四种心理地位：1.“我不好，你好”；2.“我不好，你也不好”；3.“我好，你不好”；4. “我好，你也好”。这四种心理地位反映了我们对自己和他人的认知与评价。其中，“我好，你也好”的心理地位是最为积极和健康的，它代表着我们对自己和他人都充满信心，能够以一种平和、乐观的心态去面对生活中的各种挑战。
在实际的教育场景中，宿艳琴通过一系列生动的练习，让我们深刻体会到了不同角色之间的互动和影响。例如，当我们在A-A模式下沟通时，沟通会非常顺畅；而在P-P模式下，我们可能会陷入抱怨和指责；在A-P模式下，我们可能会因为角色的错位而产生冲突。这些练习让我们明白，在教育孩子的过程中，我们需要时刻保持成熟A角色的在线，同时识别和理解自己和孩子身上的P和C角色，从而更好地引导孩子成长。
宿艳琴还分享了关于“赢得”与“赢”的区别。她指出，赢得孩子与赢了孩子是截然不同的概念。当我们赢了孩子时，我们可能会让孩子感到被压抑和反抗，而当我们赢得孩子时，我们则是通过理解、尊重和引导，让孩子心悦诚服地接受我们的教育。在这个过程中，犯错是孩子成长的必经之路，我们应该将其视为学习的机会，而不是谴责的契机。同时，我们还需要学会道歉，以同理心倾听孩子的心声，让孩子感受到我们的关爱和支持。
归属感和价值感是孩子成长过程中不可或缺的心理需求。当孩子缺乏归属感和价值感时，他们可能会通过寻求过度关注、权利争夺、报复甚至自暴自弃等方式来表达自己的不满。因此，我们需要关注孩子的内心需求，通过创造特别时光、鼓励赞扬孩子的过程等方式，让孩子感受到自己的价值和重要性。
在教育孩子的过程中，我们还需要警惕不合理信念的产生。例如，绝对化的要求、灾难化思维、过度概括、贴标签以及情绪推理等，这些不合理信念会阻碍我们与孩子的沟通，影响孩子的成长。因此，我们需要学会识别和调整自己的不合理信念，以更加理性和客观的态度去面对教育过程中的各种问题。
最后，宿艳琴讲解了正面管教的作用。正面管教强调温柔而坚定的原则，自律来自自尊水平。我们应该尊重孩子的个性和差异，让花成花，让树成树，让孩子在自由和爱的环境中茁壮成长。同时，我们也要学会成为更好的自己，不断提升自己的教育能力和素养，为孩子的成长保驾护航。
