您是否有过咳嗽反复发作、胸闷，多在夜间出现阵发性、刺激性干咳，咳嗽剧烈时，还会有喘息、呼吸困难等症状？您是否认为自己“感冒”了？您是否吃了感冒药还是不见好？
其实，引起上述症状的原因有很多，哮喘、肺炎、结核等都有可能。那么，您是否怀疑过自己是得了哮喘？
一、哮喘是什么？
哮喘多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症导致了气道高反应性的发生和发展。哮喘一般会表现出反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状，常在夜间或清晨发作、加剧，同时伴有可变的气流受限。
二、气道高反应性是什么？
是指气道对各种刺激因子如变应原、药物等呈现高度敏感状态，表现为患者接触刺激因子时，气道出现过强或过早地收缩。
三、哮喘什么时候爱发作？
一项针对全国7个地理区域（东北、华北、华中、华东、华南、西北、西南）的研究表明，多数地区因哮喘急性发作住院患者数量及比例都有两个高峰，分别位于2~4月及9~10月。东北、华东及华南地区的春季高峰更为显著，而华北及西南地区的秋季高峰更为明显，西北地区的高峰则位于冬季（12~1月）及夏季（6~8月）。也就是说，哮喘的发作与季节有关，更准确地说，是与温度有关，易在平均气温10~22度之间的春秋季发作。原因则是哮喘患者的气道反应性高于正常人，容易对冷空气过敏。另一点则是春秋季，百花齐放，各种花粉漂浮于空气中。大量花粉等过敏原的产生，会刺激哮喘患者的气道，诱发哮喘发作或者加重哮喘。
除春秋季以外，夏季哮喘发作也是不可忽视。高温天气下的冷饮、冰淇淋、过低的空调等对于哮喘患者可能是致命的，冷饮、冰淇淋、夏季室内外温差会让呼吸道受冷空气突然刺激，诱发上呼吸道反射性痉挛，出现咳嗽、气急、气短等。
四、如何应对季节性哮喘？
1. 了解并避免过敏原是控制哮喘发作的关键。除医院检查外，个人观察同样有效。留心自身哮喘发生时是否受食物、空气温度、花粉、宠物等影响；
2. 哮喘患者对环境变化特别敏感，因此减少温差过大的环境暴露、避免冷饮等冷刺激可有效预防；
3. 已经确诊的哮喘患者，遵医用药至关重要。确保在哮喘急性发作时及时、准确应用药物；
4. 定期开窗通风，保持空气新鲜。同时，注意清洁空调过滤网和地面，以减少室内灰尘、霉菌等过敏原的积累；
5. 预防及避免呼吸道感染。呼吸道感染会刺激气管，哮喘患者本身气管就有气道高反应性，容易诱发、加重哮喘。
6. 室外活动时佩戴口罩，避免花粉、灰尘等刺激；
7. 根据自身状况，选择合适的运动，戒烟限酒；
8. 合理饮食，对牛奶、鸡蛋、海产品等过敏者避免食用。避免辛辣食物、冷饮等。
