你有没有想过，医生是怎么通过那些弯弯曲曲的线条，判断你的心脏是否健康的？那些贴在胸口的小片片，连上机器后画出的波浪线，到底藏着什么秘密？
今天，我们就来聊聊心电图——心脏发给我们的“健康电报”。
心电图是一种常用的医学检查手段，用于记录心脏的电活动。心电图是通过在体表放置电极，记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化，转化为波形图，把电活动直观的用图纸表现出来，帮助医生诊断各种心脏疾病。
别看只是几条线，心电图能发现很多心脏问题，比如：
Ø 心跳不规律（比如跳得太快、太慢，或者乱跳）
Ø 心肌缺血（心脏供血不足，可能是冠心病）
Ø 心肌梗死（心脏血管堵了，急需抢救）
Ø 心脏肥大（心脏肌肉变厚，影响正常功能）
Ø 电解质紊乱（比如血钾过高或过低，影响心跳）
在急诊室，胸痛患者的第一件事就是做心电图，因为它能快速判断是不是心梗，争取救命时间！
心电图上的每个"小山峰"都有名字，代表心脏的不同活动：
u P波：心房收缩（心脏上方的两个小房间开始工作）
u QRS波群：心室收缩（心脏下方的大房间用力泵血）
u T波：心室放松（准备下一次跳动）
如果这些波形变得奇怪，比如：
P波消失 → 可能心房乱跳（房颤）
QRS波太宽 → 可能心室电路出问题
ST段抬高 → 可能是心梗的信号！
医生就是通过这些变化，判断你的心脏哪里不对劲。
完全无痛！没有辐射，不需要抽血，连小朋友都能做。就像量血压一样简单：
1.躺平，露出胸口、手腕和脚踝。
2.贴上几个小电极片（凉凉的，不疼）。
3.保持安静，不要动，大约1分钟就完成了！
Ø 经常心慌、胸闷、头晕的人
Ø 高血压、糖尿病、高血脂患者（心脏风险高）
Ø 40岁以上体检（早期发现心脏问题）
Ø 运动前检查（避免猝死风险）
即使你现在心脏没问题，定期做心电图也能帮助发现隐藏的风险。
不一定！心电图只能记录做检查时的心电活动。
如果心脏问题不是一直存在（比如阵发性心律失常），普通心电图可能抓不到。
这时候医生可能会建议：
u 24小时动态心电图（背个小机器，记录一整天的心跳）
u 运动心电图（边跑步边测，看看心脏能不能承受负荷）
所以，心电图正常但仍有症状，一定要进一步检查！
ü 无痛、快速、便宜，是检查心脏的“第一道防线”。
ü 能发现心律不齐、心梗、心肌缺血等危险问题。
ü 普通人体检就该做，有症状更要及时查！
下次做心电图时，你可以笑着对医生说：“让我看看我的心脏在画什么画！”
（如果有胸闷、心慌等症状，别犹豫，赶紧去医院做个心电图吧！）
